Diccionario panhispánico de dudas

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desfase horario. Para sustituir el anglicismo jet lag (‘conjunto de trastornos físicos que se producen en el organismo tras un viaje, cuando existe una importante diferencia entre la hora del lugar de partida y la del lugar de llegada’), se recomienda usar en español la expresión desfase horario: «Desorientación, irritabilidad, cansancio e imposibilidad de dormir o permanecer despierto son síntomas habituales del síndrome de desfase horario» (Integral [Esp.] 7.95). En los países del Río de la Plata se dice desfasaje horario ( desfasaje).

Diccionario panhispánico de dudas 2005
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